La malaidance — Reconnaître les zones grises de l'épuisement
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Un outil PDF de sensibilisation aux zones grises de l'épuisement de l'aidant : la malaidance, c'est ce moment où, à force d'aider, on s'efface et on bascule sans s'en rendre compte. Repères pour reconnaître les signaux, mots pour les nommer sans culpabilité, et pistes concrètes pour reprendre soin de soi. Téléchargement gratuit, connexion requise.
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